冬瓜的营养价值十分丰富,它含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等等,但冬瓜中的蛋白质含量较多,而且它不含脂肪,含有钠量和热量都很低,属于清淡的食物,并且有利尿消肿的功效。
在食用冬瓜时,要注意搭配,最好不要和红小豆、醋、山竹、鲫鱼、等一起食用,可能会导致人的身体出现一些不适的情况。
1、红小豆
红小豆和冬瓜都有着利尿的功效,两个一起食用,会使正常的人尿量骤然增多,这样很容易造成脱水的现象。
2、山竹
冬瓜是属于寒凉的食物,而山竹也是属于偏寒凉的,两个一起食用,很容易伤害到肠胃,加重体内的寒气,从而造成腹泻等不适症状。
3、鲫鱼
鲫鱼味甘性温,有和胃补虚、消肿解毒等功效,但冬瓜也是消肿的食材,两和个一起食用,可能会导致身体出现脱水的症状。
4、醋
冬瓜含有维生素和矿物质元素,两个一起食用,会使得冬瓜中的营养物质遭到破坏,从而导致它的营养价值降低,也会出现胀气等现象。
-
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B族、柠檬酸、烯类等营养物质,能增强毛细血管的韧性,降低血脂,还能保持皮肤湿润,强化免疫系统,使流感、伤风等病症,同时还可以预..
2023-09-11 00:57:37
阅读全文>>
-
养鱼水浇花好吗
养鱼水浇花挺好的,因为可以让水资源进行再次循环利用,这样能起到节约水资源的作用,所以当既养鱼又养花的时候,就可以在给鱼换水时,把换出来的水保留下来..
2023-09-11 00:57:36
阅读全文>>
-
山楂树耐阴 山楂树不是耐阴植物,最多可以稍耐半荫,并且最差的光照环境也需要有散射光照,但即使如此,山楂树也会出现开花少和结果少的情况。山楂树耐光照吗 山楂树是非常耐光..
2023-09-11 00:56:48
阅读全文>>
-
玉树可以淋雨吗 玉树不可以淋雨,淋雨会使盆内出现积水,导致烂根,而且在湿热、通风差的环境中很容易让植株闷死,对于生长比较脆弱的玉树来说,往往是致命的。玉树怕雨淋吗 玉树..
2023-09-11 00:56:39
阅读全文>>
-
三花草植物类别 三花草是三花草属植物的通称,三花草草属豆科多年生牧草,原产于欧洲与美洲,是一种优良的饲草资源,三花草含有丰富的三花草多糖、大豆黄酮和异黄酮以及多种未知..
2023-09-11 00:56:34
阅读全文>>